Estime de soi

Description du service

L'estime de soi est la perception ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur. C'est un aspect clé de la santé mentale et du bien-être émotionnel, influençant la manière dont on se voit et interagit avec le monde. L'hypnose est un outil puissant pour travailler l'estime de soi. En modifiant les croyances négatives profondément enracinées, comme le manque de confiance en soi ; en renforçant l'image de soi et en apprenant à gérer les émotions négatives comme la honte, la peur du jugement ou l'anxiété. Elle offre un moyen de changer en profondeur des pensées et croyances négatives en cultivant une vision plus positive et en renforçant la confiance en soi.